Also wurden endlich mal wieder die Räder gesattelt – nachdem ich die MZ Radpartie verletzt absagen musste, kam ich nun doch noch zu einem Ausflug mit Andreas. Immerhin knapp 70 km, mal eben so nach dem Feierabend. Nette Tour. Ich bin aber ganz schön außer Form.

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Keine 3 Kilometer gefahren – Baustellenampel – bei Grün aus dem Stand in die Pedale getreten, Kette reißt! Also zurück, Ersatzrad geholt und noch mal los. Bis Vogelsang die Bundesstraße entlang, alles in Ordnung. Dann im Wald die erste Unsicherheit: Die Karte lässt uns an einer Abbiegung im Unklaren – wir entscheiden uns, abzubiegen. Es folgen etwa 2 Kilometer Sandweg, scheinbar gern von Reitern genutzt, das geht echt auf die Motivation!

Anschließend fahren wir parallel zur einem Elbegraben auf dem bestens asphaltierten Damm entlang – bis dieser plötzlich ohne Vorwarnung in einer Baustelle endet – erneut ca. 2-3 km nerviger Schotter. Dann folgen wir einer Kopfsteinpflaster-Straße und landen an der zerstörten Brücke über den Zipkeleber See bei Gübs. Hier wurden scheinbar die beiden Rampen gesprengt – warum auch immer. Man kommt zwar noch drüber, aber muss die Fahrräder umheben – aufwändig.

Hinter der Brücke erwartet uns die nächste Baustelle, erneut Schotterstraße – bis wir wieder in Magdeburg (Stadionnähe) eintreffen. Etwa 30 Kilometer gefahren, ca. 2,5h unterwegs: Nette Tour trotz kleinerer Schwierigkeiten.

Tourroute bei runningahead.com:

Und ich habe es erneut getan HAL-MD. Bei permanentem Gegenwind, aber ordentlichen Temperaturen: 4:12 h für die 92 km. Ziemlich mies. Aber morgen auf zurück geht sicher mehr!

Tags davor hatte ich noch 50 km auf die Schnelle runtergespult und keine Probleme mehr im rechten Oberschenkel gespürt. Trotzdem war meine Vorbereitung alles andere, als optimal. Wenn’s hoch kommt, vielleicht 150 km diese Saison mit dem Rennrad gefahren, dem schlechten Wetter und meiner hartnäckigen Verletzung geschuldet. Aber 9:30 Uhr ging’s dann trotzdem los. Kurz nach dem Start (Richtung Salzmünde) gesellte sich plötzlich ein früherer Fussballkumpel zu mir – wenn man so plaudert, fliegt die Landschaft rechts und links noch viel schneller vorbei. Bis Salzmünde ging auch alles problemlos, trotzdem merkte man schon, dass das Tempo ordentlich war.

Bei der ersten Rast in Friedeburg bin ich noch gut dabei, später zwischen Rottelsdorf und Heiligenthal habe ich ernsthaft Probleme und breche kräftetechnisch richtig ein. Mein Kumpel versucht mich noch eine Weile mitzuschleppen, aber in Polleben ist Schluss. Ich lasse ihn ziehen. Aber aufgeben kommt nicht in Frage!

Auf früheren Touren hatte ich eigentlich immer Riegel dabei, blöderweise habe ich bei der ersten Rast auch nichts eingesteckt – ich habe also kurz vor Eisleben nur noch einen Apfel. Jeder Berg wird zur Qual. Aber ich kämpfe mich durch. Der Anstieg nach Eisleben zieht sich aber auch echt mal fies hin. Den größten Teil der Strecke absolviere ich alleinfahrend.

Bei der zweiten, letzten Rast hat das Hauptfeld ganze Arbeit geleistet – keine Riegel mehr über, also würge ich mir zwei Bananen rein und nehme noch Äpfel mit. Bis Teutschenthal läuft es ganz gut, etwa 30er Schnitt. An der B80 stoße ich an der Ampel auf eine 5er-Gruppe, mit der ich bis Salzmünde durchziehe, dort habe ich am letzten vernünftigen Anstieg einen Krampf in der linken Wade und muss absteigen. Trotz Magnesium-Tabletten in den Flaschen.

Mit einer 4er-Gruppe schleppe ich mich dann durch die Heide, wundere mich, warum der blöde Kleintransporter hinter uns nicht überholt – aber das ist schon der Krankenwagen am Feldende. Völlig geschafft komme ich gegen 13:45 Uhr an der Peißnitz an – 105 km, 25,4er Schnitt. Eigentlich bräuchte ich wohl eine Infusion, aber ich belasse es bei einer Nudelpfanne + Apfelkuchen.

Das nächste Mal bin ich wieder dabei – und dann hoffentlich besser vorbereitet.

Teilnahmebedingungen:
http://www.mz-web.de/servlet/ContentServer?pagename=ksta/page&atype=ksArtikel&aid=1268376961440

Zur Anmeldung:
http://www.mz-web.de/extern2/radpartie/anmeldung.jsp

Routenübersicht:
https://www.mz-web.de/extern/downloads/Karte_2010_mit-legende.jpg

Sportroute auf Google Maps
http://tinyurl.com/yaqx2em

Pegasus “Battle Tank”: 26″
3-Gang-Nabe Shimano Nexus m. Rü.-Bremse

Leider ohne Bremsbacken, aber die kann man ja nachrüsten. Ansonsten guter Zustand. Nächstes Wochenende wird bei hoffentlich besserem Wetter mal getestet.

Klingt harmlos – war aber eine Tour nach Magdeburg und zurÜck. Okay… auf hin aus ZeitgrÜnden nur bis (KuKa)Köthen und von da mit dem Sachsen-Anhalt-Ticket bis MD, aber auf zurÜck die komplette Distanz Über Bernburg. Das mit dem schönen Wetter galt zumindest fÜr die angenehmen Temperaturen bei Sonnenschein – allerdings hatte ich bis Halle permanent nervigen Seitenwind, so dass ich ordentlich am Rad arbeiten musste. Mein 3Liter-Wasserschlauch war auf jeden Fall nach den 90km leer. Gerade mal ein 25er Schnitt, aber da geht noch was – die Strecke bin ich bestimmt nicht das letzte Mal gefahren.

Link zu Google Maps: http://maps.google.de